Le mouvement n’est pas seulement une question de performance ou d’apparence.

C’est parfois ce qui permet de remettre les choses en place quand tout devient flou.

Respirer un peu mieux. Clarifier ce qu’on ressent. Revenir dans son corps quand la tête est trop pleine.

À travers le sport, les voyages et les périodes de transition, j’explore ces petits mouvements du quotidien.

Ce ne sont pas de grandes transformations.
Plutôt des ajustements.
des prises de conscience.
des expériences parfois minuscules…
mais qui changent la façon dont on habite sa vie.

Pas un équilibre parfait.
Le tien.