08/07/2026

Comment un voyage en Nouvelle-Zélande m’a menée sur la ligne de départ d’un semi-marathon

Le semi-marathon que je n’avais pas vraiment prévu

Pendant longtemps, courir était surtout un moyen de compléter mes entraînements de CrossFit.

Ce n’était pas le sport que je choisissais spontanément. Je préférais largement les WOD, les barres, les tractions ou les mouvements techniques.

Puis je suis partie voyager.

Et, sans vraiment m’en rendre compte, la course à pied est devenue ce qu’il y avait de plus simple à emmener avec moi.

Une paire de chaussures, un chemin… et c’était parti.

À ce moment-là, je vivais en Australie.

Sur un coup de tête, j’ai décidé de partir faire mon PVT en Nouvelle-Zélande.

Dans le même élan, je me suis inscrite au semi-marathon d’Auckland qui avait lieu quelques mois plus tard.

Dans ma tête, tout était simple : je pensais vivre à Auckland au moment de la course.

Évidemment, les plans ont changé.

Finalement, quelques mois plus tard, direction… Picton.

Tout au sud de l’île du Nord ? Pas du tout.

À l’extrémité nord de l’île du Sud.

Pas vraiment l’endroit où j’avais imaginé préparer cette course.

C’était l’été en Nouvelle-Zélande. Les journées étaient longues, les températures idéales pour courir et, surtout, les paysages étaient incroyables.

Entre les collines, les sentiers côtiers et les eaux des Marlborough Sounds, chaque sortie donnait presque l’impression d’être une randonnée un peu plus rapide.

Il y avait des matins où je partais courir sans vraiment regarder ma montre. Juste pour le plaisir d’être dehors, de contempler mon chemin et de profiter de cette chance de vivre ici.

C’est là que j’ai suivi mon programme Campus Coach, séance après séance, pendant un peu plus de quatre mois.

J’ai simplement suivi les séances, une à une.

Sans chercher à faire plus.

Sans me mettre une pression énorme.

Juste avec l’envie d’aller au bout de cette aventure.

Plus la course approchait, plus chacun y allait de son pronostic.

Le programme Campus Coach estimait mon temps autour de 2 h 20.

Un ami avec qui je courais souvent en France, lui, était persuadé que je pouvais viser 2 h 12.

Et puis il y avait mon objectif à moi. Celui que je gardais un peu pour moi, de peur de me mettre la pression : passer sous les 2 h 10.

J’ai finalement franchi la ligne d’arrivée en 2 h 03.

J’étais fière. Vraiment fière.

D’abord parce que je venais de terminer mon premier semi-marathon. Ensuite parce que j’avais largement dépassé ce que j’imaginais être capable de faire.

Je m’étais tout simplement sous-estimée.

Mais ce que je retiens le plus aujourd’hui, ce n’est pas seulement le chrono.

C’est le plaisir que j’ai pris pendant ces mois de préparation. Le bonheur de courir dans un décor aussi incroyable. La satisfaction d’avoir tenu le cap, séance après séance. Et cette sensation assez nouvelle de me dire… « Tiens, je crois que je commence presque à aimer ça »

Je ne sais pas encore quel sera le prochain défi. Un autre semi ? Un marathon ? Ou complètement autre chose.

Une chose est sûre : cette aventure m’a donné envie de continuer à explorer ce que la course à pied peut m’apporter.


Et puis… Ce semi-marathon ne m’a pas seulement appris que j’étais capable de courir plus vite que je ne l’imaginais.

Il m’a rappelé que les meilleurs projets ne sont pas toujours ceux que l’on planifie longtemps à l’avance.

Parfois, ils commencent simplement par un clic sur « S’inscrire », une paire de chaussures… et beaucoup de curiosité.

Et peut-être aussi que, sans l’avoir vu venir, j’ai commencé à aimer courir.

Et toi ? Quel petit mouvement t’a déjà menée plus loin que tu ne l’imaginais ? 🍒

La 🍒 en Plus

Quand le corps bouge, beaucoup de choses deviennent plus claires.

à propos

Je suis Marie, sportive, voyageuse et éternelle exploratrice.

À travers La Cerise en Plus, je partage mes expériences autour du mouvement, du bien-être et des petits changements qui rendent le quotidien plus vivant.

Nomade, sportive et boosteuse de clarté, j’adore transformer le désordre en équilibre. Bienvenue ici !

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